Про обіцянки.

Коли ми  обіцяємо щось іншим, то неодмінно намагаємося зберегти свою репутацію, і виконати обіцяне.

Але ось з самими собою часто чинимо абсолютно по-іншому.

• Хоча правильно сформульовані обіцянки собі — це найкращий інструмент для досягнення важливих цілей.
• Щоб обіцянки, дані собі, мали максимальний ефект, необхідно враховувати такі нюанси, як:

Реалістичність. Уявіть, що людина дала собі обіцянку, пробігати щоранку 10 км. Але його тіло не володіє належним рівнем витривалості. Чи зможе він досягти такої мети?

Здійсненність. Обіцянки, дані собі, повинні бути виконані. Не варто розкидатися клятвами навіть перед собою і тим більше перед іншими.

Необхідність. Якщо людина дала собі обіцянку, продиктовану йому стереотипами, помилковими цілями, або виключно інтересами інших, то виконання обітниці не принесе йому радості.

 Контракт з самим собою — найкращий спосіб перевірити, як ви до себе ставитеся. Коли людина вміє тримати слово перед собою, вона стане привабливішою для інших людей.

Обіцянки дітям:

1. Я не буду дорікати своїй дитині перед сторонніми людьми.
2. Я не буду порівнювати свою дитину з іншими дітьми, особливо не в її користь.
3. Крик не доказ того, що я маю рацію. Я буду намагатися не кричати на дитину.
4. Моя дитина унікальна особистість в цьому світі, я не буду «ламати» її та вимагати стати «такою, як усі».
5. Моя дитина має право на спілкування зі мною. Я буду намагатися більше вільного часу проводити разом з нею.
6. Коли вона не слухається я намагаитусь поставитися до цього з розуміннят, терпінням та гумором.
7. Ляпас має зворотню дію. Я відмовляюся від таких методів виховання.
8. Я буду враховувати смаки дитини,  а не змушувати її вподобати те, що подобається мені.
9. Я буду частіше хвалити свою дитину і робити це щиро.
10. Я буду обнімати свою дитину частіше, просто так без приводу, бо мої обійми це так важливо для неї.
11. Дитина не просто теревенить. Вона ділится тим, що для неї важливо. Я буду уважно слухати свою дитину.
12. Я навчуся говорити тверде «ні», коли дитина капризує і виконаю свою обіцянку.
13. Я не буду давати порожніх обіцянок своїй дитині. Те, що пообіцяю обов’язково виконаю.
14. Будь-яку помилку можна виправити. Я навчусь сама виправляти свої помилки, та навчу цього свою дитину.

Наші діти ростуть дуже швидко. Учора були пляшечки та пустушки, сьогодні телефони та уроки, завтра університети та свої діти. Я вважаю, що відкладати зміни на краще не потрібно і закликаю вас розпочинати їх прямо зараз. Візьміть  один а краще декілька пунктів вже сьогодні і виконуйте їх. Через тиждень додайте ще декілька і запровадьте їх у своє життя. Не відступайте при першій невдачі і побачите ваші відносини з собою та вашою дитиною будуть змінюватися тільки на краще.