Новий локдаун – нові випробування навіть для найміцнішої сім’ї. Трохи полегшити цей період допоможуть наступні кроки:
* Розкажіть дитині, якої поведінки ви від неї очікуєте. Під час пояснень вживайте позитивні фрази: «Прибери, будь ласка, іграшки» замість «Що за безлад!».
* Хваліть дитину, якщо вона добре поводиться. Ваші слова або дрібні подарунки засвідчать дитині, що її вчинок помітили та оцінили.
* Не переходьте на крик. Так, іноді утриматися важко, але підвищений тон тільки додасть стресу. Намагайтеся спокійно донести свою позицію, звертайтеся до дитини на ім’я.
* Підліткам особливо потрібен контакт з друзями, тому допоможіть їм залишатися на зв’язку. Заздалегідь обговоріть це питання і виберіть зручний час, який дитина буде витрачати на месенджери та соцмережі.
*Будьте реалістами та не очікуйте, що дитина буде 24/7 поводитися як у рекламі зубної пасти. Проте попросити її не голосувати протягом важливої zoom-зустрічі – реально.
Колись давно, нарізала цей ролик для батьківських зборів в одному з класів. Думала, що втратила. А ні зберігся. Ми часто саме так себе ведемо і не думаємо про наслідки. А було б варто це зробити.
Міністерство освіти і науки спільно з проєктом Stop_sexтинг розробили поради для вчителів і батьків, які можуть допомогти дітям безпечно проводити час онлайн.
Для вчителів МОН і Stop_sexтинг пропонують такі рекомендації:
Створіть у класі власні правила щодо користування гаджетами під час уроків. Наприклад, на початку заняття всі разом встановіть режим «польоту», щоб ніякі сповіщення не відволікали від навчання.
Нагадуйте дітям про правила безпеки: краще зупинитися і відправити повідомлення, ніж робити це під час руху.
Нагадуйте, що ви готові допомогти учням, якщо вони раптом стали учасником небажаної комунікації — наприклад, коли їх хтось шантажує в мережі чи ображає.
Для батьків фахівці дають такі рекомендації:
Домовтесь із дитиною, що після певного часу, як вона сидить за комп’ютером чи користується гаджетом, слід порухатись — наприклад, потанцювати під улюблену пісню чи зробити коротку розминку.
Домовтесь про дні та години, які ви будете проводити разом без застосування гаджетів у цей час.
Введіть вдома правило, щоб гаджети не перебували поруч із дитиною під час сну.
Завжди будьте на боці дитини, що б не трапилось із нею в житті чи онлайн. Обговорюйте ті чи інші дії, з якими зіштовхнулася дитина в онлайн-просторі.
В Україні безпека дітей онлайн є проблемою?
Згідно з даними ЮНІСЕФ, в Україні приблизно 50% підлітків були жертвами кібербулінгу. Кожна третя дитина через це прогулювала школу, а основними соціальними платформами для цькування є Instagram, TikTok і Snapchat.
ЮНІСЕФ говорить, що кібербулінг- це цькування із застосуванням цифрових технологій. Він може відбуватися в соціальних мережах, месенджерах, ігрових платформах та мобільних телефонах, зокрема через: поширення брехні або розміщення фотографій, які компрометують когось, повідомлення або погрози, які ображають когось або можуть завдати комусь шкоди, видання себе за когось іншого / іншу і надсилання повідомлень іншим людям від його / її імені.
Хочемо зазаначити, що у грудні 2018 року в Україні ухвалили закон про булінг (цькування), який закріпив це поняття законодавчо і, зокрема, передбачає відповідальність за булінг в інтернеті. Закон передбачає штраф за булінг та за приховування працівниками навчальних закладів випадків знущань.
Коли ми обіцяємо щось іншим, то неодмінно намагаємося зберегти свою репутацію, і виконати обіцяне.
Але ось з самими собою часто чинимо абсолютно по-іншому.
Хоча правильно сформульовані обіцянки собі — це найкращий інструмент для досягнення важливих цілей.
Щоб обіцянки, дані собі, мали максимальний ефект, необхідно враховувати такі нюанси, як:
Реалістичність. Уявіть, що людина дала собі обіцянку, пробігати щоранку 10 км. Але його тіло не володіє належним рівнем витривалості. Чи зможе він досягти такої мети?
Здійсненність. Обіцянки, дані собі, повинні бути виконані. Не варто розкидатися клятвами навіть перед собою і тим більше перед іншими.
Необхідність. Якщо людина дала собі обіцянку, продиктовану йому стереотипами, помилковими цілями, або виключно інтересами інших, то виконання обітниці не принесе йому радості.
Контракт з самим собою — найкращий спосіб перевірити, як ви до себе ставитеся. Коли людина вміє тримати слово перед собою, вона стане привабливішою для інших людей.
Обіцянки дітям:
Я не буду дорікати своїй дитині перед сторонніми людьми.
Я не буду порівнювати свою дитину з іншими дітьми, особливо не в її користь.
Крик не доказ того, що я маю рацію. Я буду намагатися не кричати на дитину.
Моя дитина унікальна особистість в цьому світі, я не буду «ламати» її та вимагати стати «такою, як усі».
Моя дитина має право на спілкування зі мною. Я буду намагатися більше вільного часу проводити разом з нею.
Коли вона не слухається я намагаитусь поставитися до цього з розуміннят, терпінням та гумором.
Ляпас має зворотню дію. Я відмовляюся від таких методів виховання.
Я буду враховувати смаки дитини, а не змушувати її вподобати те, що подобається мені.
Я буду частіше хвалити свою дитину і робити це щиро.
Я буду обнімати свою дитину частіше, просто так без приводу, бо мої обійми це так важливо для неї.
Дитина не просто теревенить. Вона ділится тим, що для неї важливо. Я буду уважно слухати свою дитину.
Я навчуся говорити тверде «ні», коли дитина капризує і виконаю свою обіцянку.
Я не буду давати порожніх обіцянок своїй дитині. Те, що пообіцяю обов’язково виконаю.
Будь-яку помилку можна виправити. Я навчусь сама виправляти свої помилки, та навчу цього свою дитину.
Наші діти ростуть дуже швидко. Учора були пляшечки та пустушки, сьогодні телефони та уроки, завтра університети та свої діти. Я вважаю, що відкладати зміни на краще не потрібно і закликаю вас розпочинати їх прямо зараз. Візьміть один а краще декілька пунктів вже сьогодні і виконуйте їх. Через тиждень додайте ще декілька і запровадьте їх у своє життя. Не відступайте при першій невдачі і побачите ваші відносини з собою та вашою дитиною будуть змінюватися тільки на краще.
Мене звати Богданова Марина Миколаївна живу я у місті Києві, працюю соціальним педагогом в ЗОСШ № 207. Працюю на посаді з 2018 року. За дипломом спеціаліст соціальної роботи. У 2019 році прошла курси підвищення кваліфікації соціальних педагогів. У 2019 році успішно закінчила "Тренінг для тренерів з єлементами коучінгу" маю сертифікат.
